做gym三記
今日3號風球, 禽晚半夜聽住d風係咁吹, d聲幾恐怖, 我都睏得唔好, 因為吹到屋企d野有聲, 都幾驚, 又驚吹跌屋企d野... 天文台今次又俾人罵多架啦~原本唸住可能去游水的... 不過朋友講左個好好既理由... 就係... 落雨打風個泳池好可能會有好多蟲蟲, ... 所以... 當然係做返gym啦...
風雨不改都去左做gym, 果然有d成績, 雖然磅數無少到, 但係今次又有進步, 禽日係250 Calories, 今日350呢~ 嘻嘻... 一開始做左30分配既徑步, 原來徑步都消耗得好多calories的... 同運轉機差唔多... 之後就做左5分鐘划艇機, 最後又做左30分鐘運轉機~ 做返一d體操, 就收工啦~~ 好累呢... 不過好開心自己有咁既毅力~ ^_^ 加油!
返到屋企樓下, 差唔多行唔到咁滯, d雨同風大到完全係8號風球既風o黎既... 真係忍唔住要罵天文台呢~ 都離晒譜的... 媽咪話如果聽日仲係咁, 叫我唔好去做gym啦喎... ~_~"
posted by Mandy @ 6:13 PM
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