做gym二記 + 乖女
今日因為落雨, 所以無游到水, 改左為再做gym. 出門口都唔係好大雨, 點知去到要落車時竟然好大雨... 大雨到我有d驚把靚傘頂唔住呢... 行到去門口都避左一陣雨先入去呢, 因為d雨打橫飛的...入到去, 有個亞叔已經o係度做緊gym, 佢做到唉唉聲... 全部都係做器械的, 佢隻腳都幾瘦, 但係就又有胸肌又有肚dum... 哈哈...
我就一開始踏左30分鐘單車, 之後做左10分鐘划艇, 之後再做左30分鐘運轉機, 正呀... 今日一共消耗左250 Calories呀~ 禽日都係差唔多200咋... 今日好勁呢~ 做左個半鐘, 就走lu...
走既時間又係好大雨... 原本今朝唸住做完gym去百佳買材料整馬拉糕同埋蕃茄薯仔牛肉湯通粉的, 不過因為今日做遲左, 返到屋企既時間已經差唔多做日式麵包王, 所以無去買到呢... ^_^ 好想第一次整俾朋友食... 嘻嘻...
走既時候經過火車站終於比較少人拎錢, 咁我就拎左錢俾媽咪同老豆... 今朝有媽咪既朋友o黎清潔屋企, 聽到媽咪呻緊, 有d唔開心, 所以我唸... 我做得到既, 都想令到佢地開心d... 俾錢佢地買野食同埋同佢地傾下計都係一個唔錯既方法, ^_^ 反正我暑假都差唔多日日中午o係屋企食飯, 慳左dd平時既食飯錢, 當係tum下佢地都好! ^3^
posted by Mandy @ 6:39 PM
0 Comments:
Post a Comment
<< Home