Our Lives

愛情 So Happy So Easy 金句集 - 完結篇

終於讀完了這本書「愛情So Happy So Easy」, 真的得著不少. 不過還是"男女大不同"比較深刻. 以下是我看這本書時記錄下的金句, 覺得頗有意思, 要時常的提醒自己.

1. 允許愛侶看見不完美的你, 允許愛侶看見沒戴面具的真實的你.

2. 在伴侶關係中, 我們以為自己正扮演著善解人意的角色, 做著友愛和高尚的事情時, 殊不知, 有時正是這些決定讓伴侶與我們之間產生了隔閡和距離.

3. 最全面地表達出真實, 才是伴侶生活的終極目標.

4. 不要畏懼使用「我們」的手勢和語言.

5. 將伴侶關係放在首位:
同一位相愛的伴侶攜手共創未來, 其組建的主題應是「我們」.我們分享家人、孩子、朋友、金錢、房子、假期和決定. 通常, 我們有相同的感受, 有時, 甚至有相同的恐懼. 而種種挑戰, 則始終不能脫離「我們」的軌跡. 並且應當牢記: 建立在心靈深處的「我們」才是最強有力的「我們」.

6. 沈默導出了更多實情, 沈默導出了不信任, 沈默導出了漠不關心, 沈默導出了不尊重, 最為關鍵的, 沈默延續著疏遠和隔離.

7. 即使最簡單的、平常的表示 - 一個擁抱、一次觸摸、手牽著手 - 也會產生愛意、認可和信任感. 對待你們的關係, 別像對待秘密, 對特別的姿態、手勢和聲明要給予關心注意, 用它們來告訴世人:「我們是一對愛人.」

8. 如若你正想著什麼, 說出來吧. 對伴侶說出你心所想, 而不要游埋於心.

9. 伴侶需要你同等如一的愛和喜歡.

10. 我愛你, 但我不喜歡你怎樣怎樣.

11. 表達出更多「喜歡」的一些簡單指南:
(a) 想什麼, 就說什麼.
(b) 不要假設什麼事.
(c) 別低估讚美的價值.
(d) 別怕重複.

12. 你將伴侶視為平等的人嗎?
年事漸長, 才智長進, 身材更高, 賺錢更多, 曾經滄海, 受過更多正規教育, 擁有差異性, 你的性別 並不使你更好或更糟.

13. 當伴侶感覺被包容了, 伴侶就會感覺被喜歡了.

14. 你是緊盯著你正給予的, 而沒看見你正帶走的嗎?

15. 只有伴侶能告訴你, 他/她是否體驗到了安全感, 你沒有資格去評判.

16. 壓抑憤怒不能使伴侶關係安全.

17. 假如你不能全心全意地給夢想以各種各樣的幫助, 那口頭的幫助一個也不能給.

18. 在每個愛侶生活的核心, 都有一團火 - 一個愛情、活力、興奮、關心以及牽掛的源頭 - 那既真實, 又脆弱.

19. 你的行為是否始終如一, 從而使得伴侶可以不冒任何失望風險去建立盼望?

20. 真實的假期, 是將工作和其他令人心煩的事物拋諸腦後. 真實的假期, 是不帶著一些關係到工作的手機, 文件等等的.

21. 享受健康的差別: 不同的需求、不同的興趣、不同的日程安排、不同的口味、不同的朋友、不同的愛好、不同的性格、不同的著重點、不同的經歷、不同的感受.

22. 現實, 就是要去適應「有時一起, 有時分開」.

23. 你將每一個差異都視為個人的失敗嗎?

posted by Mandy @ 4:39 PM