2007 做gym一記
下午到了御皇庭做gym, 這是我今個夏天第一個的起心肝做的運動. 做了一個半小時, 頗累呢... 人不算多, 但已經沒有上年一個人佔用整個健身室的情景了... 這個暑假食的多, 做運動的少, 想著應該重了不少, 但當我榜了榜重, 發覺還跟早前的差不多, 就想著如果可以做點運動, 應該可以乘機減肥吧~ 嘻嘻!!!今天消耗了450卡路里. 比上年的多. ^_^
可是晚上跟家人去了吃火鍋... 應該剛剛cover了下午的努力...
不過無緊要~ 當是獎勵一下自己嘛~ kee kee...
posted by Mandy @ 11:59 PM
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